COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] skórę należy zbudować mięśnie które wypełnią pustą przestrzeń która pozostała, czy to po ciąży czy po odchudzaniu, jakie natomiast polecacie preparaty ujędrniające? ktoś coś kiedyś wspominał na forum o preparacie na stawy, iż podobno działał na nich w takim zakresie ;p Ps. Patrzę na daty ostatnich postów i czuję się trochę jak Indiana Jones :P
[...] + 1 kg gratisi bialko w tabletkach UNI LIVER (aby uzueplnic diete) - shock therapy przedtreningowe - glutamina OLIMPA - na zakwasy i regeneracje - glukozamina OLIMPA - na stawy (problemy mam z nimi) - witaimy i mineraly DAILY VITS to podstawa - zma OLIMPA Dodam, ze mam taki o to zestaw odzywek: kupowalem rok temu, ale nawet ani razu nie [...]
Trojboista pol roku na testosteronie? Przynajmniej co drugi by sie nabawil ciezkiej kontuzji. No chyba, ze do tego jakies nandrolony/za***isty stuff na stawy.
[...] typu ze jak pilem alko a pilem duzooo za duzoo to wtedy wpiepszalem bez opamietania i stad teraz moje problemy,narazie nie bede bral zadnych srodkow wspomagajacych, ale na stawy musze wziasc bo moje kolana tez nie sa w najlepszym stanie-czyli co zakupic te co poleciles??z porad konia polki co nieskorzystam,sam postaram sie to ogarnac z wasza [...]
[...] wyrzuty insuliny jako że organizm reaguje na słodkie a nie do końca odróżnia słodzik od cukru - być może to nie do końca prawda.... A co sądzicie o porcji Flexit Drink (na stawy) dawka minimalna 10g zawiera 33kcal a tak jak spożywam na codzień 20g - 65kcal? W składzie samo białko i węgle (nie cukry)? Zmieniony przez - mateush.pol w dniu [...]
[...] masz jakis problem i powinieneś iść do lekarza. Obstawiam to pierwsze ale jasnowidzem nie jestem więc radze jednak isć. Po drugie na maszynach MASZ większe przeciążenia na stawy niż na wolnych przysiadach. Więc zarzuć normalny trening nóg z wolnych ciężarów . Ok część druga. twój biceps. Pomyśl troche czy te ruchy czymś specjalnie sie różnią ? [...]
[...] naderwania na lini obreczy barkowej, a co do kolan to sprobuj porobic w opaskach elastycznych i nie zaciskaj tak mocno gardy ,bo to troche bez sensu i wiecej luzu tym wiecej sie nauczysz! zrob sobie mala przerwe tygodniowa i obserwuj co sie dzieje... ewentualnie zakup sobie jakis preparat na stawy, animalflex, cissus, gluta plus witamina C!
[...] regeneracja:-) , dietę trzymam tak jak mi WOJO ZMC napisał- i tu wielkie dzięki ;-D dla tego Pana !! może nie jest idealnie 200b/150ww150tł. czasami jest +- kilka gr. różnicy%-) , zostaję mi tylko do diety dołożyć witaminy i coś na stawy , ale o to już spytam w innym dziale. pozdrawiam i trzymajcie kciuki , cholera idzie nieźle na razie:)
No mniejsza z tym sory za zrobienie smietnika w temacie .Dodam tylko ze dobrze by bylo jak bys wrzycil cos na stawy bo nie wiem jak inni na to reaguja ale mi dosc ostro podsuszalo
Problem tkwi w szczegółach. Ogólnie w żadnej ze znanych organizacji nie spotkałem się z zapisem zabraniającym takich techniki tzn. stop kick i np. low kick na stawy kolanowe itp. ale pytanie brzmi: czy to co nie jest zabronione jest dozwolone? Nie znam treści całości regulaminów/przepisów a tam mogą być zapisy nie tylko dotyczące tego czego nie [...]
[...] Ci zostać przy FBW który oparty jest na podstawach. Osobiście aeroby odłożyłbym bym na później, z uwagi na nadwagę tego typu systemy mogą niekorzystnie wpłynąć na stawy. Oczywiście skuteczniejszym ''narzędziem'' w redukcji tkanki tłuszczowej są oczywiście interwały (praca beztlenowa) bowiem w Twoim przypadku wejście w próg mleczanowy [...]
[...] do czwartku - ale "mowi" ze nie ma sprawy :) Miesnie fajnie popracowaly, po ponad tygodniowej przerwie bardzo przyjemnie sie cwiczylo. Do witaminek doszlo dzisiaj 10g BCAA i 5mg ostaryny (ta wejdzie do stalej suplementacji z uwagi na stawy), drugi tydzien bez kreatyny po 12-to tygodniowym cyklu. Rozpiska diety bedzie pozniej jak juz cos zjem.
[...] roztoczyły przed ludźmi wizję zagłady, jeśli nie kupi się od koncernów szczepionek. MSM stanowi poważne zagrożenie dla działalności koncernów, nie z uwagi na wpływ na stawy, ale właśnie na takie nieuleczalne z pozoru choroby jak reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenia wątroby czy schorzenia tkanki łącznej. Chory jest wart kilkadziesiąt [...]
Ruch nie jest taki sam ! Bylo to opisywane, chocby bieganie z hantelkami przez zarzucanie rąk(musowe,nieswiadome) zmienia fizyke ruchu i zle dziala na stawy. Np. przy treningu wyskoku... umieszczajac obciazniki na kostkach, uda(najwazniejsze) wykonują pełny ruch na ziemi niezaleznie czy masz obciazniki czy nie, zadnego wplywu nie mają, dopiero [...]